こんにちは、かりんとうです。
当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。
それではゆっくりとご覧ください。
産後、新しい家族との生活は喜びにあふれる一方で、「自分の時間がない」「体がなんだか重い」「気分転換したいけど、なかなか行動に移せない」と感じているママも多いのではないでしょうか。特に、これまで運動習慣があった方も、妊娠・出産を経て生活リズムが変わり、体力やモチベーションの維持が難しくなることはよくありますよね。
「都内で何か運動を始めたいけど、子どもを預ける時間が不規則だし、高額なジムを契約しても続かなかったらどうしよう…」そんな風に悩んでいるあなたに、「続けられる」を叶える新しいウェルネス習慣をご提案したいと思います。飽き性さんや予定が変わりやすい方でも、都内で楽しくリフレッシュできる運動を見つけられるサービスがあるんですよ。
具体的アクション・始め方
「色々な種類があるのは良いけど、始めるのが難しそう…」と感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、ご安心ください。ご紹介するサービス「ClassPass (クラスパス)」は、非常にシンプルで始めやすいのが特徴です。
まずは、Webサイトから無料のトライアルを申し込むことからスタートします。この無料トライアルでは、お得なクレジットを使って、都内の人気スタジオで様々なクラスを体験できるんですよ。申し込みは必ずWebサイトから行ってくださいね。
利用方法は簡単。Webサイトにアクセスし、アカウントを作成したら、受けたいクラスを検索して予約するだけです。ヨガやピラティスといった定番の運動から、グループフィットネス、さらにはマッサージなどのリフレッシュまで、あなたの気分や体力に合わせて選べます。
一般的なジムのように「まずは体験レッスン」という形式ではなく、クレジットを都度払い感覚で消費しながら、色々なスタジオのクラスを試せるのが嬉しいポイントです。もし「今日はヨガの気分」「明日はピラティスに挑戦したい」と思っても、すぐに予約して参加できます。そして、もしクレジットが余ってしまっても、次の月に繰り越せるので、無駄になる心配もありません。忙しい産後ママのライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる工夫が凝らされているんですね。
商品の魅力・メリット
ClassPassは、まさに産後ママの「ウェルネス習慣を続けたい」という願いを叶えるために生まれたようなサービスです。いくつか具体的なメリットをご紹介しましょう。
飽き性さんでも大丈夫！都内の人気スタジオを気分で選べる
「以前ジムを契約したけど続かなかった」「いつも同じ運動だと飽きてしまう」という経験はありませんか？一般的なフィットネスサービスでは、どうしても通う場所や種類が限られてしまいがちです。でも、ClassPassなら、都内にある多数の人気スタジオの中から、あなたの気分や体調に合わせて好きなクラスを選べるのが大きな魅力。今日はヨガ、明日はダンス、週末はピラティスと、都度新しい発見と刺激に出会えます。
グループフィットネスで仲間とモチベーションアップ
「一人だとやる気が出ない…」という方も少なくありませんよね。ClassPassで体験できる多くのクラスは、少人数制のグループフィットネスです。インストラクターの指導のもと、周りの参加者と一緒に汗を流すことで、自然とモチベーションが向上します。「みんなで頑張っている」という一体感が、運動を続ける大きな力になりますよ。
予定が不規則でも安心！ライフスタイルに合わせた自由な利用
産後の生活は、お子さんの成長や体調によって、予定が不規則になりがちです。固定の曜日や時間に縛られる通い方は、ストレスの原因になりかねません。ClassPassは、都度払い感覚でクレジットを消費し、好きな時に予約できる自由度の高さが特徴です。クレジットの繰り越しや、プランの変更も柔軟に対応できるため、ライフスタイルに合わせて無理なく利用を続けられます。高額な月会費や長期契約に抵抗がある方にも、安心してスタートできる仕組みです。
まとめ
産後のリフレッシュや運動は、心と体の健康を保つ上でとても大切ですよね。都内で運動を始めたいけど、「続かなかったらどうしよう…」という不安や、「時間がない」という悩みを抱えているママにこそ、ClassPassはぴったりのサービスです。
飽き性さんでも、予定が不規則な方でも、自分に合った運動やリフレッシュ方法を都内で見つけ、無理なく「続けられる」ウェルネス習慣をサポートしてくれます。無料クレジットで気軽にスタートできるので、まずは一度、多様なクラスを体験してみてはいかがでしょうか。新しい自分と出会うきっかけになるかもしれませんよ。
免責事項:
本記事で紹介している商品・サービスは、個人の体験談や一般的な情報に基づいています。効果の感じ方やサービス内容は個人差がありますので、必ずご自身で公式サイトをご確認ください。
コメント